BDSM中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体或心理上的痛感、束缚、羞辱等刺激，从而获得快感或心理满足的偏好。这属于施虐与受虐（S/M）范畴，核心在于“受虐”而非单纯的疼痛耐受。

理解M倾向需明确其与普通受虐的区别：健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），所有行为均在事前充分沟通、设定界限的基础上进行。M倾向者并非追求真实的伤害，而是通过可控的压力释放、角色代入（如臣服于Dom）来获得精神层面的宣泄、归属感或内啡肽带来的愉悦。

需区分的是，M（受虐者）侧重感官上的痛感或刺激，而Sub（服从者）更侧重心理权力上的臣服与依赖。两者常有重叠，但并非同一概念。 M倾向不等于自我贬低或病理性的受虐人格，它是一种正常的性偏好或情感互动方式，只要恪守安全词机制、尊重底线，即是成年人之间私密且合法的契约关系。探索M倾向前，务必学习BDSM安全知识，确保身心无虞。

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