在BDSM字母圈中，“M”（Masochism/受虐者）特指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压力来获取快感的角色。需注意，M与Sub（服从者）有别：Sub侧重心理臣服，而M更聚焦感官刺激。
理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）或TK（挠痒痒），核心在于信任与边界控制。 OTK（跨膝惩戒）即为一种强调权力交换的轻度M互动。
辨别自身属性 先进行自我审视：你更渴望被支配的感觉，还是痛感带来的释放？若对BDSM安全词如何设置或Dom/sub关系感兴趣，务必保持理性沟通。记住，健康的M实践建立在明确界限与相互尊重的基础上，绝非现实中的暴力。探索前请务必了解相关术语，确保身心安全。
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