在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者，即通过承受肉体或精神层面的刺激、痛感或羞辱，从中获得心理满足或快感的属性。这与“小圈”的SP（打屁股）管教不同，M倾向更侧重感官与权力的深度交换。

理解M倾向需明确两点：一是它属于BDSM中的S/M（施虐与受虐）分支，核心是“调身”；二是它与Sub（服从者）有别，Sub侧重心理臣服，而M更看重痛感带来的生理-心理反馈。健康的前提是严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

所有互动必须基于双方自愿，并设置BDSM安全词以随时终止。M倾向并非自残或受虐狂，而是一种经过协商的、在安全边界内的权力交换游戏。 在充分沟通后，循序渐进地探索个人边界，确保身心安全。

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